上传身份证到APP进行实名认证存在一定的风险，因为身份证上包含了个人隐私信息，如详细住址等。风险包括：
1. 身份资料外泄：上传身份证可能导致个人信息泄露。
2. 个人资料被用于诈骗或拐骗：别人可能利用你的个人资料进行诈骗或拐骗。
3. 非法注册账号：你的身份证资料可能被用于在网络上或其他地方注册非法账号。
4. 不良信息宣传：你的信息可能被用于在网络上宣传不良信息。
然而，如果上传的APP是正规可信的网站，上传身份证进行实名认证是相对安全的。为防止身份信息被盗用，建议在上传身份证时谨慎操作，并确保APP来源可靠。同时，实名认证也有助于建立完善可靠的互联网信用基础，预防一部分网络诈骗。