免费上传本地相册视频到百度网盘的方法如下：
1. 打开百度网盘APP，进入首页后，选择右下角的“我的”选项，进入个人中心，接着选择下方的“相册备份”。
2. 打开视频所在位置，找到【发送】选项（或者是分享），点击【发送】按钮，然后切换页面找到【保存到网盘】，选择这个选项。
3. 系统会跳转到网盘，选择一个保存视频的文件夹，或者新建一个文件夹，再将视频保存在里面。
另外，你也可以在百度网盘APP中点击页面右上角的“+”图标，然后选择“上传照片”，在选择相册页面中点击选择要上传的照片，选择完毕后，点击页面左下角的“上传位置，我的百度网盘”，然后点击页面右下角的“上传至相片”，稍等一会儿，照片就上传成功了。
需要注意的是，百度云网盘上传视频是需要开通百度网盘的vip，开通vip之后，我们将可以无限制的上传视频。如果没有开通vip我们只能选择上传图片了。