人的本能包括以下几种：
1. 食色本能：喝水、吃饭维持身体机体对热量的需要，性色为了繁殖和繁衍。这是人类最强烈、最多、最普遍、最持久的本能。
2. 求生本能：人类具有求生的欲望，活下去、活的时间长是绝大多数人的本能愿望。
3. 攻击外界、保护自己：人类具有攻击性，这在一定程度上是为了自我保护。
4. 自私自利：凡事首先为自己着想，贪图物质利益，打小算盘，心中装着各种小九九。
5. 传宗接代：男女有别的生理差异形成天南地北的本能让这一切自然发生。
6. 求胜欲望：竞争本能，人类具有追求胜利的欲望。
7. 天生英雄：人类的本能会利用我们不甚了解的方式保护我们，捍卫我们的利益。
这些本能是人类在漫长的进化过程中形成的，有的源于远古时代，有的延续至今。在现代文明社会，这些本能可能会受到道德、文化等因素的影响，从而表现出不同的行为特点。