天津市的六区四郊五县分别是：
1. 市内六区：和平区、河北区、河东区、河西区、南开区、红桥区。
2. 四郊：东丽区、西青区、津南区、北辰区。
3. 五县：武清区（原武清县）、宝坻区（原宝坻县）、静海区（原静海县）、宁河区（原宁河县）、蓟州区（原蓟县）。
需要注意的是，武清区和宝坻区已经由县升级为区，所以现在实际上只有三个县：蓟县、宁河县和静海县。