手机总是自动静音可能是由以下几种原因引起的：
1. 软件问题：可能是手机上安装了恶意的管家类软件或者中毒，建议立即卸载掉这类软件，再观察一段时间看看是否还出现自动静音的问题。
2. 硬件问题：可能是静音键接触不良导致，可以关机，用棉花球沾一点无水酒精，轻轻擦在开关处，然后来回拨动开关多次，去除拨片上的污质，缓解接触不良。
3. 设置问题：可能是手机设置了自动静音或者双击亮屏与息屏功能，可以在设置中找到并关闭这些功能。
4. 耳机模式问题：可能是耳机孔拨片接触不良，可以尝试插上耳机，并旋转它，然后再拔掉，或者使用牙签或棉签等工具进行修复。
5. 其他问题：可能是误触或按键硬件出现了故障，或者安装了省电类第三方软件，可以尝试卸载这类软件，或者恢复出厂设置。
如果以上方法都无法解决问题，建议到手机维修点检查一下，可能需要更换整个屏幕或者进行其他维修。