安全带一般每使用三年需要检查一次。
根据《安全带检验规程》规定，对新安全带使用两年后进行抽查试验，旧安全带每隔6个月进行一次抽检。
检查时主要看外观（织带）是否有破损，插锁锁止是否灵活可靠，卷收器是否有力缩回，卷收器是否锁紧灵敏可靠，制动时卷收器是否锁紧等。