看直播一个小时的流量消耗取决于视频的清晰度和码率。一般来说，流量消耗如下：
1. 流畅版（标清）画质的电视节目，一般一小时需要消耗300M左右的流量。
2. 高清画质的电视节目，一般一小时需要消耗500M左右的流量。
3. 超高清画质的电视节目，一般一小时需要消耗1G左右的流量。
需要注意的是，直播时的礼物数量、弹幕、用户发言数等因素也会影响流量的消耗。