柔性接触网和刚性接触网的主要区别在于结构、适应性和使用场景：
1. 结构：刚性接触网通常由金属杆和横杆组成，具有高强度和坚固的特点，上端与架空导线相连，下面则为牵引电缆。而柔性接触网采用了弹性导线，具有更好的适应性，能够减少运行时的噪声、振动等问题，提高了行车的舒适性。
2. 适应性：刚性接触网对于线路的限制较大，不便于铺设与更换。而柔性接触网对地形的要求较低，变化性更强，维修成本较低。
3. 使用场景：刚性接触网是一种传统的接触网，可靠性较高，因此被广泛使用在城市轨道交通系统和轻轨交通线路等领域。