中国移动短信退订可以通过以下两种方法进行：
1. 通过发送短信：编辑“0000”发送至10086获取已开通的业务列表，然后按提示操作即可退订业务。
2. 通过中国移动手机客户端：下载并打开中国移动手机客户端，在已订任务一栏中点击增值业务功能，在此页面的右侧可看到退订的按钮，点击退订，会弹出一个确认的对话框，最后点击确认即可完成退订。
需要注意的是，短信业务只涉及部分业务，有的业务有可能需要通过本人去营业厅办理，详情请咨询当地官方客服为准。