抖音自动跳转可能有以下几种原因：
1. 用户操作：在刷抖音时，如果两只手都放在屏幕上，可能会出现跳频的情况。
2. 网络不稳定：如果网络信号差，就可能导致跳屏。
3. 缓存太多：如果抖音的缓存文件过多，也可能导致自动跳转。
4. 手机安装了病毒软件：如果手机中安装了一些病毒软件，可能会导致自动发文件或发视频给好友。
5. 开启了视频时长监管：如果开启了视频时长监管，可能会导致抖音自动弹回。
如果出现自动跳转的问题，可以尝试重启抖音，清理缓存，检查网络连接，关闭视频时长监管等方法。如果问题仍然存在，建议在抖音社区中寻求帮助，或者联系抖音客服。