当使用手机号注册QQ时，如果提示操作过于频繁，可能是因为每个IP地址每天只能申请3个QQ号，你申请的次数超过限制。解决方法有以下两种：
1. 等待一段时间再申请：过段时间或第二天再尝试申请，腾讯会解除限制。
2. 更改IP地址：如果是ADSL上网，可以关闭猫的电源，重新打开电源，电脑再次联网后，IP地址会更改，可以重新申请。
需要注意的是，新申请的QQ号在连续登录7天后，每天添加好友的数量会增加。普通号最多1000个好友，会员和SVIP全级（VIP和svip）最多2000个好友。