我国的国防建设大体经历了五个阶段：
1. 第一阶段：恢复时期（1949-1953年），主要任务是外御侵略，内治创伤，振兴民族经济。
2. 第二阶段：调整时期（1953-1965年），这一阶段中国国防建设突飞猛进，初步形成了具有中国特色的国防体系。
3. 第三阶段：曲折中发展时期（1965-1976年），顶住霸权压力，保持军队稳定。
4. 第四阶段：现代化建设新时期（1976-1989年），国防现代化建设时期。
5. 第五阶段：历史性飞跃发展时期（1989年至现在）。