联想小新Pro16散热可以通过以下方法进行调节：
1. 开启散热模式：使用Fn+Q热键切换散热模式，可以在节能、均衡、野兽三种模式中切换，以在合适的场景发挥更好的表现。
2. 清洁散热孔：定期清理散热孔和风扇表面的灰尘和杂物，以确保空气流通畅通。
3. 使用散热垫或支架：放置一个散热垫或使用一个支架来提高机器底部与桌面之间的空隙，增加空气流动，并促进散热。
4. 控制使用环境温度：避免将电脑放置在高温、潮湿或封闭的环境中。合适的室温范围应该在15-25摄氏度之间。
5. 降低负载：避免长时间高负荷运行，以减轻散热压力。