刹车油通常每1-2年更换一次。更换期限一般为2年，但实际更换时间可以根据制动液的质量来决定。如果刹车油的含水量超过3%，建议更换刹车油；如果含水量超过5%，则必须更换，以防止刹车失灵。新车使用12个月左右，刹车油的含水量可能为2%；使用18个月左右，含水量可能为3%；使用5年左右，含水量可能达到8%左右。因此，建议每2年更换一次刹车油。