小红书的阅读量和曝光量有以下区别：
1. 定义：曝光量是指在小红书上用户能够看到一篇文章或广告的次数，通常基于独立访客数乘以平均浏览量来计算。而阅读量则是指用户实际点击并读取文章或广告的次数，通常基于文章或商品被实际点击次数统计得出。
2. 计算方式：曝光量通常会比阅读量更大，因为一个人可能会多次打开同一个帖子或笔记。
3. 意义：曝光量是衡量内容在平台上被展示的广度指标。而阅读量则是衡量内容的受众参与度和品质的指标。
需要注意的是，阅读量和曝光量的多少并不是衡量帖子或笔记质量的唯一标准。在关注阅读量和曝光量的同时，也需要注重提高自己的内容质量和价值。