实验性研究的优点包括：
1. 能准确解释变量间的因果关系，科学性和客观性较高。
2. 按照随机化的方法，将研究对象分为试验组和对照组，提高了可比性，能较好的控制研究中的偏倚和混杂。
3. 为前瞻性研究，研究因素事先设计，结局变量和测量方法事先规定，通过随访将每个对象的干预过程和结局自始至终观察到底，通过和对照组比较，最终的论证强度高。
4. 有助于了解疾病的自然史，并且可以获得一种干预和多个结局的关系。
实验性研究的局限性包括：
1. 整个试验设计和实施条件要求高、控制严、难度大，在实际工作中有时难以做到。
2. 受干预措施适用范围的约束，所选择的研究对象代表性不够，以至会不同程度的影响实验结果推论到总体。
3. 研究人群数量大，随访时间长，因此依从性不易做得很好，影响实验效应的评价。
4. 由于研究因素是研究者为实现研究目的而施加于研究对象，故容易涉及伦理道德问题。