高中生800米跑的时间标准因性别和年级而异。一般来说，男生的优秀成绩应该在2分30秒到2分50秒之间，女生的优秀成绩应该在3分到3分20秒之间。根据《国家学生体质健康标准》，高中女子800米及格标准按年级不同分别为高一4分40秒，高二4分38秒，高三4分36秒。需要注意的是，这些标准可能会因地区和学校而有所不同。