UV光固膜和水凝膜各有优缺点，具体哪个更好取决于具体的应用需求和个人偏好：
1. UV光固膜：优点是固化速度快，施工方便，具有较好的耐磨损、耐腐蚀和耐划伤性能，可以有效保护基材表面免受外界环境的损害。同时，UV光固膜通常具有较高的透明度，可以保持基材的原始外观和颜色。缺点是贴膜过程中可能会出现胶水进入缝隙和按键的问题，使用久了可能会出现缩胶的现象，且价格相对较高。
2. 水凝膜：优点是贴膜简单，上机效果好，价格较低。缺点是物理性能相对较弱，容易受到划痕和磨损，可能会对基材的外观产生一定的影响。另外，水凝膜不防摔，防刮性也不好。
总的来说，如果需要更高的耐磨损和耐腐蚀性能，以及更方便的施工工艺，UV光固膜可能更适合。而如果对外观要求较高，且保护需求相对较轻，水凝膜可能更适合。