美国作息时间与中国的作息时间有很大差异。美国人通常在晚上10点睡觉，早上6点起床。而中国和美国的时差约为13个小时，所以在中国的早上，美国正处于深夜或清晨时段。美国本土48州共有四个时区，从西往东依次为太平洋时间，山地时间，中部时间和东部时间。美国西部时间比中国北京时间晚16个小时，美国东部时间比中国北京时间晚13个小时。因此，在作息时间上，美国和中国的差异主要体现在时差和起床时间上。