在网络生活中，需要遵守以下道德要求：
1. 正确使用网络工具：健康进行网络交往，提高对网络内容和信息的鉴别力，积极运用网络传播正能量，使网络成为开阔学习视野、提高学习能力的重要工具。
2. 健康进行网络交往：通过网络开展健康有益的人际交往，积极参与网络文化的建设与管理，进行有利于个人身心健康和品德培养的网络交往。
3. 自觉避免沉迷网络：从自己的身心健康出发，合理安排上网时间，理性对待网络。
4. 养成网络自律精神：在网络生活中培养自律精神，做到自律而“不逾矩”，促进网络生活的健康与和谐。
此外，网络道德的全民原则和兼容原则也是网络生活中需要遵守的基本原则。全民原则要求网络行为必须服从于网络社会的整体利益，不得损害整个网络社会的整体利益。兼容原则认为，网络主体间的行为方式应符合某种一致的、相互认同的规范和标准，个人的网络行为应该被他人及整个网络社会所接受。