当QQ显示操作过于频繁，请稍后重试，可能是由于短时间内更换绑定手机号码太多导致的。
出现这种情况时，可以采取以下方法解决：
1. 等待24小时后再尝试修改，因为对于同一个QQ号码，每天（24小时内）可以使用该功能两次。
2. 清除浏览器的缓存，然后重新尝试操作。
3. 关闭电脑的防火墙，然后重新尝试操作。
4. 更换网络环境和浏览器进行操作。
5. 申请QQ密码保护，填写相关资料，按照提示操作即可。
需要注意的是，频繁修改可能导致账号被冻结，因此在操作过程中要避免频繁更换手机号。