共青森林公园是可以骑自行车的。根据马蜂窝资料查询，上海共青森林公园按规定是可以骑自行车的，建议骑自行车到森林公园东门，这样可以更方便一些。
需要注意的是，折叠自行车是不允许进入共青森林公园的。此外，根据杨浦人民最近的森林公园，有茂密的水杉林，成片成片的香樟林，有穿插整个公园的小河，还有大片大片可以搭帐篷的草坪。