当QQ加好友显示过于频繁时，可能是因为添加好友次数太多或者网络不稳定。以下是一些解决方法：
1. 断开网络连接，等待3到5分钟后重新连接网络。
2. 退出QQ，等待24小时后重新登录。
3. 更换网络环境，例如从移动网络切换到电信网络。
4. 向腾讯申述，平时多使用这个号进行支付、定位、红包、滴滴出行等操作，提高账号权重。
请注意，QQ规定每日只能发出20个添加好友请求。在添加好友时，可以尝试每3到5分钟加一个好友，并在验证时多打验证信息，以提高操作时间。