平方千米和平方米的进率是1,000,000。换算关系为：1平方千米等于1,000,000平方米。
这个进率是通过比较单位之间的数量级来计算的。1平方千米可以写作1 x 10^6平方米（10的6次方），这意味着平方千米比平方米大6个数量级。将1个平方千米转换成平方米的进率可以计算为：R = 10^6 = 1,000,000。