中国历史上有三次大规模的人口迁移：
1. 第一次大规模人口迁徙：从东汉末年至魏晋南北朝时期，大量人口迁移到南方，给南方地区带来了充足的劳动力和先进的生产技术，江南地区得到了极大的发展。这为我国经济重心的逐步南移奠定了基础。
2. 第二次大规模人口迁徙：发生在唐天宝十四年（755年）的“安史之乱”造成了人口的大量南移，南方得到更进一步开发，特别是江淮、太湖地区荒地被大量开垦，成为我国新的财富地区，到五代时南方经济开始逐渐超过北方。
3. 第三次大规模人口迁徙：从北宋末年的“靖康之难”至南宋末年，两宋时期，北民的进一步南迁，南方经济在中国经济中的地位，已经超过了北方，中国古代经济重心南移的进程最终完成。