温性食物可以调理体质，而且性温的食物适合偏寒性体质，也适合冬天进补，如今寒性体质者较为多见，日常生活中可酌情选用。

水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、金桔、樱桃、杏、大枣、石榴、木瓜。