心情不好肚子疼，可以通过以下几个方面治疗：1、需要放松自身的心态，保持积极乐观的态度，有利于症状的减轻。2、可以使用温热的毛巾热敷肚子部位，能够促进局部的血液循环，减轻一定的疼痛现象。3、如果伴随剧烈疼痛的症状，可以配合服用双歧杆菌等益生菌，调节肠道菌群。