在我们的生活中，温性食物的种类有很多，包括了生姜、葱、蒜、辣椒、胡萝卜、高粱、糯米、香菜、韭菜、南瓜、蓬蒿菜、羊肉、黄鳝、鹅蛋、猪肝、奶酪、杨梅、核桃、橄榄、鸡肉等，如果要进行食用，可以根据自己的喜好进行选择。

对于一些寒性体质的人群，尤其要注重饮食的禁忌。适当的吃一些温性食物，对患有胃病的人群会比较好，可以减少食物对胃部的刺激，但是要注意，不管吃任何食物都要适量，以免出现不必要的后果。